Hypnose Marseille 13006 – Qu’est-ce qu’est l’hypnose ?
L’hypnose est un état altéré de conscience qui se situe entre l’état de veille et l’état de sommeil.
Cette état est reconnu scientifiquement comme étant un état diffèrent, ou le cerveau produit des ondes thêta (entre 4 et 7 HZ). Certain nome cela « transe commune »
Il peut être due à une hyper-attention ou à une distraction et est vécu différemment entre chaque individu.
Il est important de noter que l’hypnose en soi est une forme de communication.
Elle n’est ni bonne ni mauvaise.
Elle ne présente intrinsèquement aucune vertu thérapeutique, psychothérapeutique, parapsychologique, surnaturelle ou magique.
C’est uniquement l’usage que vous allez en tirer, du fait que votre concentration est à son paroxysme et que votre esprit rationnel est en veille…
Vous accèderez a un espace transitionnel de liberté.
C’est un état que nous expérimentons tout les jours…
On l’expérimente naturellement toutes les demi-heures (environ)
Surprenant que vous ne sachiez pas encore que vous l’expérimenter déjà tous les jours de façon parfaitement naturelle n’est-ce pas ?
… sans aucun effort…
Pour que vous le réalisiez, j’aimerais que vous commenciez à imaginer comment, lorsque vous conduisez…
Quelque part sur l’autoroute habituelle….
Vos mains placées sur le volant…
Tandis que la régularité des paysages qui défilent berce votre esprit …
En même temps que la notion du temps commence encore à se perdre…
Alors, on sait qu’il est fort probable que vous avez roulé déjà, pendant des kilomètres sans vous en rendre compte…
Même qu’à un certain moment une part de vous est redevenue consciente à cause de X ou Y raison, je ne sais pas…
Et vous avez pu être surpris de la distance parcourue.
C’est un état que nous expérimentons tout les jours…
On l’expérimente naturellement toutes les demi-heures (environ)
Surprenant que vous ne sachiez pas encore que vous l’expérimenter déjà tous les jours de façon parfaitement naturelle n’est-ce pas ?
… sans aucun effort…
Pour que vous le réalisiez, j’aimerais que vous commenciez à imaginer comment, lorsque vous conduisez…
Quelque part sur l’autoroute habituelle….
Vos mains placées sur le volant…
Tandis que la régularité des paysages qui défilent berce votre esprit …
En même temps que la notion du temps commence encore à se perdre…
Alors, on sait qu’il est fort probable que vous avez roulé déjà, pendant des kilomètres sans vous en rendre compte…
Même qu’à un certain moment une part de vous est redevenue consciente à cause de X ou Y raison, je ne sais pas…
Et vous avez pu être surpris de la distance parcourue.
Ou… rappelez-vous comment lorsque vous étiez assis en classe…
Cette voix du prof tellement soporifique traversant vos oreilles…
Se faisant interpréter par votre cerveau d’adolescent …
Alors que vos pensées commençaient a dérivé, juste comme ça… au gré des silences…
Vous projetant dans un autre lieu, une autre époque, dans un monde imaginaire dont seuls vous aviez le secret…
Je me demande bien de quoi vous rêvez à ce moment-là…
Et bien que votre corps est toujours là, c’est vrai !
Votre esprit quant à lui est quelque part ailleurs.
Blotti dans cette relation si particulière à soi…
Tellement agréable n’est-ce pas ? D’être un peu plus…
Et de le rester autant que vous le permettez.
Hoéé vous êtes la … pas de réponse :p
Pourquoi l’hypnose est elle si efficace pour atteindre le changement désiré ?
L’état hypnotique est un processus qui permet d’atteindre l’inconscient ce vaste réservoir de ressource. Dans lequel toutes vos limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mis en parenthèse, toutes vos croyances et habitudes limitantes,
vos anciens comportements, les cadres de référence dépassés, peuvent êtres contournés afin que de nouveaux apprentissages
plus en phase avec votre vous actuelle se mettent en place. Cette focalisation de l’attention permet aussi un apprentissage plus rapide et fluide, sans être parasité par des distraction extérieure qui influent sa qualité.
Il n’y a donc plus d’esprit critique, juste votre conscience et votre inconscient qui se chevauche dans espace de totale liberté…
liberté d’accéder aux changements désirées.
l’hypnose est un formidable outil de développement personnel !
Elle vous permet en effet d’acquérir des outils pour
Avoir des perception positives.
Mise en place d’un nouvel apprentissage.
Annihiler toutes ambivalences.
Travailler le fond et la forme.
Reprogrammer son inconscient.
Se libérer de vos habitudes négatives.
Utiliser les phénomènes hypnotiques.
S’aligner avec ses valeurs profondes.
Je suis spécialisé dans les addictions et l’anxiété
Car selon mes perceptions ce sont les deux plus gros frein qui nous empêchent de nous épanouir pleinement.
Voila pourquoi je mets tout mon savoir et mon énergie pour que vous puissiez briser tout ses préjugés…
ces cases… cette chrysalide…
et de vous permettre de briller à votre tour.
Suis je réceptif à l’hypnose ?
Tout le monde est réceptif à l’hypnose !
L’hypnose étant un état parfaitement naturel que vous expérimentez chaque jour,
il n’y a aucune raison que vous n’y arrivez pas facilement.
Ce qui peut varier est, la rapidité à laquelle vous vous autorisez à entrer en transe.
C’est un peu comme si vous commandez une pizza à livrer.
Dans tous les cas, vous recevrez votre pizza à votre domicile,
la différence est la vitesse de livraison de chaque pizzeria.
C’est ce laps de temps entre la commande et la livraison que l’on appelle réceptivité.
Il existe de rares cas, comme des troubles de la personnalité en phase aiguë où il sera complexe de les faire rentrer en transe,
vu qu’ils expérimentent déjà un état dissocié.
J’ai du mal à lâcher prise
Bien que l’hypnose est souvent associée à un lâcher-prise.
Il n’est pas forcément nécessaire de passer par cette étape pour y parvenir.
Cet état altéré de conscience est créé par de la dissociation et de la confusion.
Vous pouvez tout aussi bien laisser vos pensées s’accrocher puis se décrocher…
ou peut-être… tandis que votre conscience se rattache à mes mots,
alors une part plus inconsciente se détache de vos maux…
Vous voyez, pas besoin de se « détendre » … davantage !
J’ai peur de perdre le contrôle…
Très éloignée de l’hypnose de spectacle qui est avant tout une mise en scène dont le spectateur accepte de jouer,
l’hypnose thérapeutique et ericksonienne va se centrer sur l’écologie du consultant.
1- Tout thérapeute compétent va installer des « fusibles » qui vont permettre
de pouvoir se « réveiller » quand bon vous semble.
2- Même sous hypnose, vous avez toujours cette conscience présente,
comme une sorte d’observateur lointain qui réalise ce qui est en train de se passer.
3- Vous ne ferez jamais quelque chose qui va à l’encontre de vos valeurs profondes.
Vous perdez donc le contrôle que vous vous autorisez…
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Lors de votre première visite, cela va se dérouler théoriquement par….
Étape 1 : L’ENTRETIEN (environ… le temps qu’il faut.)
La création d’un rapport pour échanger la raison de votre visite en étant suffisamment à l’aise.
Le partage de votre problématique et l’objectif que vous voulez atteindre. Une certaine anamnèse. L’explication de l’hypnose et de son utilité
Étape 2 : LA THÉRAPIE (environ 40 m)
Arrive la phase de thérapie où je vais utiliser tout les outils à ma disposition (Hypnose, PNL, Ritmo-EMDR, Ordalie) que je jugerais les plus efficaces selon votre problématique. À noter qu’à chaque séance il y’aura de l’Hypnose Marseille 13006. (c’est la raison principale de votre visite n’est-ce pas..)
Étape 3 : RETOUR ET ÉCHANGE (environ 10 m)
À la fin de la séance, il y’aura un échange :
– Sur votre ressentie et de quelle façon avez-vous expérimenté cet état modifié de conscience.
– Mieux comprendre vos représentations internes.
– Ce qui me permet d’améliorer constamment ma pratique et la rendre encore plus personnalisée .
Pour les prochaines séances :
L’entretien sera plus court et la séance plus centrée sur l’hypnose et la thérapie.
Généralement, il suffit de 2 à 3 séances pour la mise en place du nouveau comportement désiré.
J’espère avoir été le plus transparent possible…
« Nous sommes toujours à une décision d’une vie totalement différente… »
Les outils que j’utilise…
J’utilise des protocoles de T.C.C renforcés de P.N.L, d’image et de métaphore pour favoriser la mise en place du changement que vous désirez.
Je m’appuie sur des principes reconnus scientifiquement tels que:
La théorie de l’apprentissage social d’ A. Bandura
Le conditionnement classique de I. Pavlov
Le behaviorisme de F. Skinner
La désensibilisation de C. Jones
La pensée positive d’ E. Coué
Le self efficacity d’ A. Beck
Les métaphores de M. Erickson et Rosy
Les archétypes de G. Yung
Etc, etc
Chaque personne étant unique, nécessitant un besoin personnalisé, vous comprendrez que ces lignes ne sont que purement théoriques. Hypnose Marseille 13006.
Si vous avez d’autres questions …
L’hypnose, c’est quoi ?
Pourquoi l’hypnose est un formidable outil à changement ?