Le but de ce post est d’améliorer votre compréhension de l’hypnose, peut être même de le redécouvrir….

L’hypnose est un état altéré de conscience dû à une hyperattention ou à une distraction qui est vécu différemment entre chaque individu.

Et il est fort possible que vous ne sachiez pas encore que vous l’expérimenter déjà tous les jours de façon parfaitement naturelle, sans aucun effort…

Par exemple, j’aimerais que vous prêtiez attention comment, lorsque vous conduisez et que la régularité des paysages qui défilent berce votre esprit tandis que la notion du temps commence à se perdre … alors vous pouvez rouler pendant des kilomètres sans vous en rendre compte… Même qu’à un certain moment vous avez été agréablement surpris lorsqu’une part de vous réalise que vous êtes bientôt chez vous.

Ou… rappelez-vous comment lorsque vous avez écouté un cours, une voix… Alors que vos pensées commençaient a dérivé au gré des silences vous projetant dans un autre lieu, une autre époque, dans un autre monde…

Et bien que votre corps est toujours là, c’est vrai ! Votre esprit quant à lui est quelque part ailleurs. Blotti dans cette relation si particulière à soi.

Dans un prochain post, je vous parlerais de son utilité en tant que moteur de changement.
Avec mes meilleures pensées…